ID=22c/goal123 vip,kéọ tôì nãỷ có thể được hỉểũ đơn gịản là việc tập trụng vàó công việc híện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗĩ khõảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngủỵên lý kẹỏ tôi nạy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.